Диета перед скринингом 1 триместра

Алла Колос Безжировая диета Безжировая диета — это диета, которая предполагает употребление растительных и животных жиров в очень ограниченном количестве. Этой диеты врачи рекомендуют придерживаться несколько дней перед первым скринингом в первом триместре беременности. Помимо этого, многие женщины просто так переходят на эту диету в надежде похудеть. Что же можно и нельзя есть при безжировой диете, и какие продукты следует полностью исключить из рациона?

  Диета перед скринингом 1 триместра

Безжировая диета перед скринингом Некоторые врачи рекомендуют придерживаться безжировой диеты за два-три дня или даже за неделю до скрининга в первом триместре. Многих женщин этот факт удивляет, так как такие назначения встречаются не так часто, и многие рожавшие женщины ни о какой диете перед скринингом и не слыхивали.

Так стоит ли ее соблюдать? Специальная безжировая диета назначается перед первым скринингом для того, чтобы биохимический анализ крови, сдаваемый натощак, показал объективный результат. На результаты ХГЧ ваша диета никак повлиять не может уровень этого гормона не зависит от состава употребляемых продуктов , а вот плазменный протеин A РАРР-А — это белок, вырабатываемый в больших количествах во время беременности.

Даже если вам по каким-то причинам не удалось выдержать диету 24 часа — не переживайте, скрининг все равно покажет правильный результат, просто при предварительной подготовке итоговый результат будет наиболее точен. Жирное мясо. Перед скринингом за 24 часа лучше не есть мясо вообще. В случае же с переходом на безжировую диету следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса куриное филе, нежирная говядина ; 2.

Все жареное. Следует забыть о жарке на растительном или сливочном масле. Можно готовить продукты на пару, запекать в духовом шкафу или готовить на сковороде гриль без применения какого-либо масла; Понравилась статья? Поделись и читай дальше!

О шоколадках и конфетах также придется забыть на время безжировой диеты; 4. Сахар и сладкая выпечка. О кремовых тортиках, оладьях и печенье также и речи быть не может; 5. Жирная молочная продукция. Нельзя пить кефир за исключением обезжиренного , молоко, жирный творог, йогурты и сыр.

Можно только обезжиренные молочные продукты; 6. Любые морепродукты также под запретом. Что можно есть при безжировой диете 1. Можно есть любые овощи в сыром, отварном или парном виде. Например: картофель, кабачки, баклажаны, морковь, помидоры, огурцы, тыква, лук, чеснок, свекла, капуста, авокадо и т. Любые фрукты, за исключением аллергенных, также можно употреблять свободно.

Например: бананы, яблоки, персики, груши, киви, манго и т. Можно есть грибы в запеченном виде, они прекрасно утоляют голод. Обезжиренные молочные продукты. Обезжиренный творог, кефир и йогурты выручат вас во время безжировой диеты. Нежирные сорта мяса, такие, как куриная грудка. Если без мяса совсем тяжко, можно съесть отварной, парной или запеченной куриной грудки.

  Диета перед скринингом 1 триместра

Овсяная, гречневая и манная каши, сваренные на воде, разрешены к употреблению. Это что касается очень строгой безжировой диеты. При более мягком варианте просто следует ограничивать употребление жирной пищи в день по возможности. Я вообще не являюсь сторонницей любых диет, но считаю за благо правильное питание читайте статью: Суть правильного питания. Готовимся к скринингу — вариант питания на 24 часа С утра можно позавтракать овсяной или гречневой кашей, сваренной на воде, вместе с кусочками банана и груши.

Все это дело можно запить свежевыжатым соком.

Обследования в первом триместре

В обед прекрасно пойдет постный овощной суп или суп-пюре из кабачков с черным или цельнозерным хлебом. На ужин можно запечь грибы в духовом шкафу и приготовить к ним на гарнир броколли с картофелем на пару. В этот день можно пить чай без сахара, грызть сухарики, пить свежевыжатые соки, есть овощи и фрукты в большом количестве.

Что делать, если результаты скрининга неутешительны? Скрининг 1 триместра входит в общий набор обследований в период гестации для оценки состояния здоровья ребенка и возможных угроз вынашивания. Скрининги — распространенный метод исследования, относящийся не только к беременным женщинам: направление на скрининговые исследования назначают также новорожденным, а также любым группам населения, включенным в группу риска развития каких-либо заболеваний, отклонений, дисфункций.

Безжировая диета перед скринингом

Скрининговые исследования позволяют определить вероятную возможность наличия патологии. В первом триместре беременности скрининг сочетает ультразвуковое обследование и анализ показателей крови, при этом расшифровка результатов производится исключительно в комплексном анализе обоих видов исследования.

Первый скрининг при беременности: период и сроки проведения исследования В течение беременности женщинам предлагается пройти три скрининга, позволяющие выявить и вовремя откорректировать возможные отклонения в течении беременности или развития плода. Сроки беременности в классическом варианте устанавливаются на основе акушерского подсчета, где первым днем гестационного периода считается дата начала последней перед наступлением беременности менструации.

При календарном способе определения срока беременности специалисты отталкиваются от дня зачатия. Однако, так как при физиологическом зачатии сложно определить данную дату день овуляции и день слияния яйцеклетки и сперматозоида могут отличаться на суток , то рекомендуется придерживаться акушерской методики, ориентированной на дату последней менструации.

При длительном менструальном цикле специалист может вносить правки в даты скрининга, однако в среднем первое скрининговое исследование проводится между 11 и 14 неделями срока гестации, ограничивая верхнюю границу срока ю неделями и 6 днями от даты начала последнего менструального кровотечения. Почему выбран именно данный период для проведения первого скрининга?

В 12 акушерских недель проходит граница между эмбриональным и фетальным или плодным периодом развития: будущий малыш переходит от стадии эмбриона к плоду. Наличие сформированных структур и изменения организма позволяют присваивать будущему малышу новый статус на перинатальном этапе развития. Также данный срок является минимальным, на котором можно выявить наиболее распространенные, хотя и достаточно редко встречающиеся отклонения, а также реакции материнского организма на развитие новой жизни.

Скрининг — добровольное исследование или обязанность?

  Диета перед скринингом 1 триместра

Так как ранняя диагностика вероятных отклонений позволяет быстро и эффективно помогать будущей маме скорректировать возможные негативные последствия, скрининговые исследования в период гестации настойчиво рекомендуются для всех беременных женщин вне зависимости от возраста, состояния здоровья и наличия здоровых детей. Отклонения, регистрируемые при исследовании, могут возникать спонтанно без корреляции со здоровьем родителей, родственников и образа жизни.

Несмотря на то, что скрининговое исследование проводится по направлению врача-гинеколога, от проведения скрининга можно отказаться. Эта процедура добровольная, хотя и рекомендована Министерством Здравоохранения как часть медицинского сопровождения беременности у любой женщины. При отказе от скрининга по тем или иным причинам необходимо помнить, что данное исследование полезно всем, а в особенности — некоторым категориям будущих мам.

В группу повышенного риска входят: будущие мамы в возрасте старше 35 лет вне зависимости от предыдущего опыта беременности и родов. Данная рекомендация связана с повышением количества вероятных хромосомных нарушений при начавшихся процессах старения организма; женщины, у которых диагностировано состояние, угрожающее самопроизвольным выкидышем или невынашиванием беременности, замершая, неразвивающаяся беременность; наличие в анамнезе инфекционных заболеваний в том числе гриппа, ОРВИ в течение первого триместра ; родители с генетическими нарушениями, женщины, у которых при предыдущих беременностях был установлен высокий риск генетических отклонений, наличие патологий или есть рожденные дети с хромосомными аномалиями; беременные, вынужденные принимать медикаментозные средства, ограниченные или запрещенные к приему в период гестации или непосредственно до него, некоторые виды вакцинации и медицинские процедуры, предшествовавшие беременности в краткие сроки; женщины, чья беременность наступила в результате близкородственной связи; женщины с пагубными привычками: алкогольная, наркотическая зависимость и т.

Скрининговое исследование не представляет риска для плода или матери, поэтому отказ от диагностики, которая может выявить легко корректируемые на данном сроке отклонения, по меньшей мере неразумен. Исследование проводится в государственных клиниках бесплатно. По выбору можно пройти скрининг в любой иной клинике, при необходимости возможно повторное проведение как полного исследования, так и одного из его этапов, если сроки беременности позволяют.

  Диета перед скринингом 1 триместра

Что входит в первый перинатальный скрининг? Скрининг в первом триместре беременности ограничивается ультразвуковым исследованием состояния плода и матки женщины, а также биохимическим исследованием крови беременной, при котором определяют уровень соответствующих гормонов и наличие определенных показателей-маркеров.

Размеры плода, характеристики развития его частей тела, костей, наличие определенных частей кровеносной системы в сочетании с результатами анализа крови дают возможность подтвердить корректность развития ребенка и реакцию материнского организма, или заподозрить возможность некоторых отклонений. Как готовиться к первому скринингу?

Ультразвуковое исследование плода и матки может проводиться двумя методами: при помощи аппарата с трансвагинальным датчиком или трансабдоминальным методом наружного обследования через поверхность брюшины.

С первом случае подготовка к исследованию заключается в опорожнении мочевого пузыря непосредственно перед УЗИ, во втором перед исследованием необходимо наполнить мочевой пузырь, который позволит создать необходимое затемнение и контраст. Наполнение мочевого пузыря стоит осуществлять примерно за 30 минут до начала исследования, необходимый объем жидкости — от 0,5 до 0,7 литра.

Общие правила

Предпочтительно употреблять питьевую негазированную воду и не посещать туалет, начиная от 4 часов до времени посещения специалиста до окончания УЗИ. В течение самой процедуры важным фактором является положение плода. Если ребенок лежит таким образом, при котором сложно вычислить точные размеры некоторых частей тела, то будущей матери могут предложить пройтись, наклониться, напрячь и расслабить живот, имитировать кашель и т.

На данном же сроке иногда можно определить пол будущего ребенка, однако для более точного результата лучше дождаться второго УЗИ на сроке выше 20 недель.

  Диета перед скринингом 1 триместра

Биохимия крови при скрининге первого триместра должна проводиться строго после ультразвукового исследования. Формула крови в материнском организме в период вынашивания изменяется ежедневно, и без корреляции с датой УЗИ специалист не сможет правильно интерпретировать данные анализа. Для наиболее достоверных результатов биохимического исследования крови необходимо исключить все факторы, которые могут оказывать влияние на работу различных органов.

Таким образом, в подготовку к второму этапу скрининга входит: исключение из рациона питания продуктов-потенциальных аллергенов для всех женщин какао-продуктов, орехов, моллюсков, цитрусовых, несезонных овощей и фруктов и выявленных аллергенов для беременных с аллергическими реакциями в анамнезе.

О наличии проявления аллергии в момент скрининга или незадолго до него необходимо уведомить специалиста, это позволит более точно оценить результаты анализа. О необходимости не принимать спиртные напитки во время беременности говорить не стоит, однако перед скринингом это правило особенно важно и распространяется даже на малые дозы алкоголя в праздничные дни; последний прием пищи должен быть за 12 часов до забора крови на исследование, вечером предыдущего дня.

После подъема и до анализа нельзя пить; непосредственно перед забором крови необходимо посидеть минут, избегать стрессов, физической нагрузки пробежек за автобусом, подъема по длинной лестнице и т. Несоблюдение вышеуказанных правил может привести к искажениям в результатах анализов, которые могут быть неверно интерпретированы как отклонение в развитии плода или течении беременности.

Таких ненужных рисков необходимо избегать. Показатели плода, оцениваемые при УЗИ на скрининге первого триместра В процессе ультразвукового исследования специалист оценивает размеры плода по различным показателям, а также некоторые важные на данном периоде развития параметры тела ребенка, особенности развития и состояния плаценты и матки матери.

Этот показатель отражает как развитие головных структур плода, так и, на поздних сроках, позволяет делать предположения о предпочтительном способе родоразрешения матери. При крупном объеме черепа и суженном тазе, вероятнее всего, будет предложено кесарево сечение.

Измеряется также расстояние от лба до затылка ребенка; ТВП — показатель толщины воротникового пространства или шейной складки плода, оцениваемый только в первом триместре. К 16 неделе данное образование трансформируется в новые органы, а в период первого скрининга по данному показателю в сочетаниями с маркерами крови диагностируют отсутствие или повышенную вероятность наличия хромосомных нарушений; толщина носовой кости как вероятный показатель наличия генетических отклонений измеряется при УЗИ на неделях, ультразвуковое исследование на 11 акушерской неделе в большинстве случаев позволяет только заметить ее наличие и начало формирования; структурные особенности головного мозга, костей черепа: данный показатель описывает, насколько симметрично и в соответствии с нормой развивается черепная коробка и мозговые ткани плода; ЧСС, показатель частоты сердечных сокращений или сердцебиения, оценивается в соответствии с возрастной нормой.

Также при исследовании сердца по возможности специалист изучает размеры, структурные отделы сердечной мышцы. Исследуется также локализация сердца, желудка, крупных артерий и вен; локализация хориона плаценты , толщина данного органа. При поздних исследованиях также будет изучаться наличие и количество кальцификатов — включений, свидетельствующих о физиологическом старении плаценты; количество пуповинных сосудов; объем и состояние амниотической жидкости; характеристики тонуса матки и зева шейки.

Цена диеты Общие правила Пренатальный скрининг, проводимый в I-II триместрах беременности, относится к методикам обследования, позволяющим на ранних стадиях беременности провести комплексную оценку развития плода и своевременно выявить группу риска аномального развития плода и рождения ребенка с хромосомными нарушениями.

Полный комбинированный скрининг первых двух периодов беременности включает: Пренатальный скрининг I триместра в срок 11 недель — 14 недель беременности по дате последней менструации. Включает в себя УЗИ маркерами первого триместра являются наличие кости носа, копчико-теменной размер плода и толщина воротникового пространства и биохимический скрининг — двойной тест, включающий анализ крови на хорионический гормон человека ХГЧ и плазменный протеин А PAPP-A.

Пренатальный скрининг II триместра в период с 16 по 20 неделю беременности. Включает УЗИ позволяет изучить детально все системы и органы ребенка, исключить большинство аномалий развития плода — пороки сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, опорно-двигательного аппарата, лица и головного мозга и тройной биохимический тест анализ крови на ХГЧ, альфа—фетопротеин АФП и свободный эстриол.

Компьютерную обработку полученных результатов и расчет генетического риска с учетом множества факторов возраста женщины, наличие хронических заболеваний, веса, наследственных заболеваний в семье, наличия токсикоза. Необходимо понимать, что полученные результаты определяют лишь вероятные риски и не являются основанием для постановки диагноза.

Однако, если существует высокий риск развития патологии назначается консультация генетика и при необходимости, дополнительные исследования. Как правильно подготовится к обследованиям и назначается ли диета перед скринингом? Какая-либо диета перед скринингом 1 триместра в классическом понимании этого определения не назначается, однако для получения максимально информативных и достоверных результатов рекомендуется соблюдать определенные правила питания.

УЗИ — если обследование проводится трансвагинально датчик располагается во влагалище , какой-либо специальной подготовки не требуется. При трансабдоминальном методе обследования датчик контактирует с брюшной стенкой мочевой пузырь должен быть заполнен жидкостью. Для этого за часа до процедуры рекомендуется не мочиться, или за ,5 часа полтора часа выпить 0,5 л не газированной воды.

Употреблять крепкий чай и кофе не рекомендуется, поскольку это может повлиять на информативность процедуры. Биохимический скрининг — проводиться только после УЗИ, позволяющим достоверно установить срок беременности, поскольку количественные показатели биохимических анализов в значительной степени зависят от точного срока беременности и нормы показателей ежедневно изменяются.

Забор крови должен проводится только на голодный желудок, которому должен предшествовать голод в течении часов до процедуры. Для точности анализа рекомендуется перед первым скринингом соблюдать некоторые ограничения в рационе питания на протяжении нескольких суток.

Следует исключить прием жирных сортов мяса и мясопродуктов копчёности, бекон, сало, колбасы, консервы , животных и кулинарных жиров, маргарина, жирных блюд, шоколада, морепродуктов, орехов, куриных яиц. Не рекомендуется употреблять жаренную пищу, специи и приправы, а также продукты, усиливающее газообразование в кишечнике все виды бобовых, ржаной хлеб, капусту.

Запрещается прием сильногазированных и кофеинсодержащих напитков какао, чай, кофе. Рацион питания должен включать мясо курицы в отварном виде, растительные масла, крупы, сливочное масло, свежие и отварные овощи, мед, макароны.

Диета перед скринингом 2 триместра принципиально не отличается. УЗИ — на этом сроке какой-либо подготовки к обследованию не требуется, поскольку кишечник, даже при наличии газов находится уже позади матки, а наличие жидкости в мочевом пузыре не обязательно, так как в матке присутствуют околоплодные воды. Биохимический скрининг — за 3 суток до назначенной процедуры из рациона необходимо исключить все продукты, обладающие выраженным аллергическим потенциалом, даже если вы не относитесь к лицам с повышенной чувствительностью к аллергенам морепродукты, цитрусовые, шоколад, куриные яйца, молочные продукты, орехи, фрукты и овощи красного и желтого цветов, копчености и очень жирные блюда.

Все остальные ограничения в рационе питания соответствуют рекомендациям по питанию в период проведения биохимического скрининга в 1 триместре. Взятие крови натощак, последний прием пищи должен быть за часов до процедуры. Обследования, проведенные во 2 триместр, позволяют достаточно точно оценить все риски рождения ребенка с патологией внутриутробного развития.

Следует учитывать, что недостоверные результаты анализов могут быть в случаях наличия у женщины ожирения , сахарного диабета , ЭКО, при многоплодной беременности. Разрешенные продукты Рацион питания перед скринингом 1 и 2 триместра включает отварное куриное мясо, макароны высшего сорта, каши, приготовленные на воде гречневая, рисовая, пшеничная , сухари из белого хлеба, сладкий чай с вареньем, хлеб пшеничный, различные соки, минеральную воду без газа, компоты, морсы, овощи и фрукты не красного и оранжевого цветов — груши, яблоки, сливы, чернослив.

Таблица разрешенных продуктов.