Какая диета при экземе

Дисгидроз кистей рук - лечение в домашних условиях у детей и взрослых Как питаться при экземе Поскольку зачастую кожные хронические заболевания вызываются неполадками в работе внутренних органах или сбоями в иммунной системе, правильное меню при экземе для выздоровления играет огромную роль.

Диета должна быть сформирована так, чтобы не нагружать дополнительно печень, почки и желудочно-кишечный тракт лишней работой. Из меню должны быть исключены яйца, картофель, баранина и другие жирные сорта мяса. Паровая пища без соли и специй, в том числе тефтели и котлеты из курицы или индейки, должны составить основу питания. На руках В дополнение к основным принципам рациона, питание при экземе на руках должно включать в себя прием витаминов, которые смягчат и успокоят раздражение на коже кистей рук.

Огромную пользу больному принесут все витамины группы B, особенно B1, B2, B9. Желательно принимать фолиевую кислоту наряду с ретинолом витамином A , который является прекрасным средством по стимуляции регенерационных процессов в клетках кожи.

Диета при экземе у детей

Продукты в диете должны содержать большое количество железа, йода и витамина C. На ногах У больных часто бывают нарушения водно-солевого обмена, поэтому диета при экземе на ногах должна содержать большое количество жидкости. Можно употреблять кефир или натуральный йогурт, стараясь, чтобы общий объем жидкости за сутки был не менее полутора литров.

На лице Появлению высыпаний на лице способствуют нарушения в работе иммунной системе. Поэтому диета при экземе на лице основной своей задачей имеет устранение аллергенных факторов, чтобы не провоцировать обострение. Жареное, жирное, мучное и соленое придется исключить из рациона до тех пор, пока признаки болезни не ослабнут.

Сыр, мед и все сладости, особенно искусственного происхождения, тоже нельзя кушать, сделав упор на растительной пище. Меню диеты при экземе Невзирая на серьезные ограничения в рационе, рецепты блюд при экземе поражают своим разнообразием, поскольку в диете присутствуют овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, нежирное мясо.

Принципы питания при этом заболевании следующие: необходимо есть часто, но маленькими порциями, количество приемов пищи в день должно быть не менее 5. Примерное ежедневное меню выглядит так: Завтрак — каша из тыквы с рисом, сливовый кисель.

  Какая диета при экземе

Перекус — ягоды крыжовника или груша. Обед — куриный бульон, паровые тефтели из индейки или мяса кролика, зеленый чай. Полдник — фруктовый салат с натуральным йогуртом. Ужин — салат из огурцов и сельдерея, паровая рыба. На ночь можно выпить стакан кефира или маложирной ряженки.

  Какая диета при экземе

Видео: экзема — питание во время болезни Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер.

  Какая диета при экземе

Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось?

В статье нет ответа на мой вопрос Другое. Какие продукты полезны Правильное питание при экземе — это всегда залог успешного лечения, возможность снять обострение и установить стойкий ремиссионный цикл. При экземе разрешается включать в рацион только обезжиренную и вареную пищу. Первые блюда — это супы на мясных или рыбных бульонах, соответственно мясо и рыба — нежирные.

Говоря о мясе, следует отметить, что оно обязательно должно быть легким и диетическим: кролик; куриная грудка, говядина без жировых прослоек; нежирная баранина. Лучше выбирать речную свежую рыбу. Из каш предпочтение можно отдать ячневой, пшеничной, овсяной, гречневой.

Они в достаточном количестве содержат витамины и минеральные вещества для того, чтобы обогатить рацион полезными компонентами.

Молочные продукты разрешены к употреблению в неограниченном количестве, но только обезжиренные. Принимать в пищу можно творог, кефир, ряженку, простоквашу, сыр. Растительная пища также очень важна. Бобовые, а именно фасоль, считаются среди врачей настоящей кладезю витаминов, белков, аминокислот. Употреблять в отварном виде. Из овощей разрешены капуста, кабачок, свекла, огурцы, морковь. Особенное значение в питании имеет ретинол витамин А.

Он способствует быстрой регенерации клеток кожи, регулирует процессы синтеза многих веществ, благодаря этому витамину раны и трещины на кожных покровах быстро заживают, что при экземе особенно актуально. Пораженные участки кожи нуждаются в быстром восстановлении, поэтому в рацион питания при экземе рук должны быть включены оранжевые фрукты и овощи. Немаловажную роль для лечения данного заболевания играют витамины Е, В, С.

Все эти вещества обладают антигистаминными, противовоспалительными свойствами, снижают кислотность и сухость ран на руках. Салат, репа, брюква — одни из основных продуктов, которые необходимы во время диеты при экземе. Содержание железа, йода, каротина, витамина С в данных овощах помогает заживить раны, улучшить иммунную систему, восстановить кровообращение на пораженных участках.

Улучшить пищеварение — одно из главных правил при экземе. Сделать это можно с помощью петрушки, укропа, сельдерея. Пить при данном заболевании можно некрепкий чай лучше зеленый , молоко, минеральную негазированную воду, яблочный, грушевый соки, компот из сухофруктов без добавления чернослива , отвар из шиповника.

Витамины при экземе

Вернуться к оглавлению Какие продукты нельзя включать в рацион при экземе на руках, ногах При экземе диета помогает ликвидировать воспалительный процесс, создать благоприятные условия для кровоциркуляции, пищеварения и улучшить работу выделительной системы, чтобы токсины, шлаки и продукты распада обмене веществ выводились быстро, без задержек. Следует запомнить, что ограничения распространяются на соль и жидкость.

Необходимо максимально сократить лучше убрать из рациона количество продуктов питания, которые способствуют возбуждению нервной системы, раздражают печень, почки. Нужно исключить из рациона: какао, крепкий чай, кофейные напитки и шоколад; экстрактивные азотистые вещества, которые содержатся в крепких бульонах, жирном мясе, жареных продуктах; острые приправы; соленые маринады; мучные изделия.

Роль питания в эффективности лечения

Правильная диета при экземе — бессолевая. Все блюда необходимо готовить только на пару и употреблять в вареном виде. Обязательно в течение недели должен присутствовать 1 разгрузочный день. Суточная норма питательных веществ при экземе рук: белки — до 75 г животные — не более 45 г ; углеводы — до г; жиры — до 65 г животные не более 35 г ; соль — 6 г; жидкость до 1 л, включая супы.

Питание должно быть дробным — прием пищи осуществляется не более 6 раз в сутки. Если присутствует воспалительный процесс, можно увеличить суточную дозу жидкости, но только с разрешения специалиста. Принимать в пищу ежедневно можно хлеб белых сортов или с отрубями.

Первые блюда готовятся без добавления соли, предпочтительней — вегетарианские, в которые добавляются крупы, овощи, молоко. Мясные, рыбные блюда лучше принимать в пищу в перетертом виде. Для этого прекрасно подойдет блендер или мясорубка. При таком питании пищеварительной системе будет намного легче переваривать пищу.

Макаронные изделия не запрещены, но лучше снизить их потребление и до 1 раза в 2 суток. Яйца кушать разрешено, но только не более 1 в течение дня. Из сладостей можно включить в рацион ягоды, фрукты, фруктовые салаты, курагу, мед, сахар. Не следует увлекаться кондитерскими изделиями — пирожными, тортами и кремами.

Их потребление желательно максимально снизить. В молочных продуктах ограничение распространяется на сметану и сливки. Примерное меню на 2 недели Первая неделя. Завтрак: хлебец со сливочным маслом 5 г , кофе с молоком. Обед: вегетарианский борщ на овощном бульоне с фасолью, мясо с макаронами без добавления соли Ужин: биток из манки, сладкая подлива.

День II Завтрак: манная каша с сахаром, стакан биойогурта. Обед: молочный суп с рисом, пюре из картофеля с молоком, отварная куриная грудинка, компот из сухофруктов. Ужин: рисовые сладкие битки, зеленый чай. День III Завтрак: отварная рыба, запеченный картофель, отвар из шиповника.

Обед: рисовый овощной суп, овсяная каша на молоке, стакан биойогурта. Ужин: запеченные яблоки, творожная запеканка с сахаром.

Комментарии

День IV Завтрак: гречка с молоком, кофе с молоком, хлебец. Обед: овощной суп с пшеничной кашей, запеченные овощи, салат из огурцов и репы. Ужин: фруктовое пюре, молоко с диетическим бисквитом; День V Завтрак: гречневая каша с маслом, чай зеленый, диетический пряник.

Обед: суп с вермишелью на курином бульоне, каша пшеничная с тушеным мясом. Ужин: плов с телятиной, салат из огурцов, чай с молоком. День VI Завтрак: молочная гречневая каша, молоко.

  Какая диета при экземе

Обед: суп рисовый с овощами и фасолью, рыба, запеченная с вареным картофелем, компот из сухофруктов. Ужин: яйцо, пшеничная каша с маслом, куриная грудка, отвар из шиповника. День VII — разгрузочный. Некоторая еда низкой либо средней аллергенности может запрещаться в связи с индивидуальной непереносимостью.

Гипоаллергенное питание Диета подходит взрослым и детям, страдающим от аллергической экземы. Питаться необходимо дробно, предпочтительно отварной едой. За один прием взрослым нужно съедать не более г еды. Детский режим мало чем отличается от взрослого, единственное различие — объем порции.

До 12 лет рекомендованный общий вес еды за один прием пищи должен быть не более — г. Ребенок не может кушать наравне со взрослым, а некоторые продукты и вовсе запрещены в большом количестве.

  Какая диета при экземе

Лечебный эффект достигается только при постоянном соблюдении правил диеты. Чтобы избежать обострения и возможных рецидивов, необходимо отказаться от употребления продуктов с повышенной аллергенностью. Тогда организм аллергика не будет накапливать токсины. Главное условие гипоаллергенной диеты — это соблюдение химического и энергетического баланса потребляемой пищи: количество белков — не более 90 г сюда входят животные и растительные белки в сутки, жиров — не более 80 г, включая животные, углеводов — г.

Меню должно полностью состоять из продуктов низкой либо средней степени аллергенности. Пить следует не меньше 2 л очищенной воды в сутки. Особенности питания при различных формах заболевания Принципы диетотерапии могут несколько отличаться, зависимо от вида патологии.

При дисгидротической экземе, когда местом поражения выступают кисти рук, эффективным становится питание на основе кисломолочных изделий. Ежедневное меню должно в большей степени состоять из: нежирных котлет, рыбы и тефтелей, приготовленных на пару, молокопродуктов, вегетарианских супов и каш на воде, вместо специй, рекомендуется использовать свежую зелень, важно поддерживать водный баланс в организме, напитки должны быть без газа.

Полезные продукты при экземе

Питание при мокнущей экземе подразумевает строгое следование основам гипоаллергенной диеты. Оно должно состоять из списка продуктов с низкой аллергенностью и исключать запрещенную пищу. Необходимо обильное питье. Следование рекомендациям поможет снизить частоту рецидивов заболевания. При себорейной сухой форме патологии, которая является следствием нарушений работы почек и печени залогом успешного лечения выступает сбалансированное питание, в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Больному нужно следить за количеством потребляемых витаминов и элементов, при необходимости корректировать диету по совету врача. Ежедневное меню Рацион может быть разнообразным, питательным и вкусным, даже несмотря на строгие запреты. Следуя советам, можно составить меню, которое будет соответствовать вкусовым предпочтениям больного. Пример меню на каждый день: на завтрак — сливовый кисель, каша с рисом и тыквой, на перекус — 30—40 г крыжовника или 1 груша можно заменить любыми низкоаллергенными ягодами и фруктами из списка, придерживаясь рекомендованного объема , обед — бульон из курицы, котлеты на пару из индюшки или кроличьего филе, зеленый чай можно с жасмином , на полдник — фруктовый салат с натуральным йогуртом, на ужин — паровая рыба, огуречный салат с сельдереем, перед сном допустимо выпивать стакан нежирной ряженки или обезжиренного кефира.

Несколько полезных советов Основной принцип диетического питания — соблюдение условий гипоаллергенной диеты. Главное — не только кушать правильные продукты, но и выбирать средства личной гигиены, в составе которых нет агрессивных раздражителей. Необходимо следить за чистотой собственного тела.

В период ремиссий допускается принимать ванны с добавлением травяных отваров. Нужно избегать нервных срывов и стрессовых ситуаций. Угнетенная работа ЦНС может спровоцировать рецидив экземы, из-за чего лечение придется начинать заново. Соблюдая все рекомендации лечащего врача, придерживаясь диетического питания, можно быстро и эффективно избавиться от кожной экземы и свести к минимуму вероятность рецидивов.

Диетологи рекомендуют придерживаться правил питания на протяжении 3—4 недель. Чтобы после проведенного лечения предупредить новые приступы обострения, важно избегать продуктов с повышенной аллергенностью в дальнейшем. Описанный метод должен входить в состав комплексной терапии вместе с медикаментозным лечением.

Допустимо сочетать основные лечебные приемы со средствами народной медицины с согласия врача.