Лучшие обертывания для похудения

Секрет идеальной кожи моделей - массаж от целлюлита сухой щеткой Как делать домашнее обертывание от целлюлита Процедуру обертывания для живота и бедер лучше всего делать натощак или же через 2 часа после приема пищи. Идеально делать обертывания на ночь, только для этого нужно использовать рецепты с непортящимися продуктами, лучше со специальными антицеллюлитными кремами и гоммажами, которые можно найти в любом косметическом магазине.

Инетерсный факт: с 22 до 24 часов вечера наш организм вырабатывает соматропин — гормон, который способствует похудению за счет пицессов метаболизма. Подкрепив действие гормона обертываниями, можно реально добиться хорошего результата в короткие сроки. Поэтому, если хочешь худую талию, делай обертывание для похудения живота на ночь.

Если пользуешься косметическими кремами для антицеллюлитного обертывания, обращай внимание на состав. Лучше всего действуют средства с кофеином, экстрактом гуавы, экстрактами цитрусовых, а также с кайенским перцем. Кремы с последним ингредиентом не стоит наносить на кожу дольше, чем на часов, так как возможны ожоги. Делай обертывания для похудения после душа, предварительно сделав массаж сухой щеткой.

Это ускорит циркуляцию крови, что поможет обертываниям лучше действовать.

  Лучшие обертывания для похудения

Если нет щетки, отскрабируй тело скрабом это может быть и натуральный кофейный или солевой скраб. Скрабирование оказывает на кожу дренирующее и отшелушивающее действие, что идеально подготавливает ее к проникновению активных ингредиентов состава для обертывания.

С чем делать обертывание для похудения Обертывания для похудения живота - медовый рецепт Что дает: дренажный, очищающий, успокаивающий и увлажняющий эффект, сжигает жировые отложения. Кожа постепенно разглаживается, становится более упругой и эластичной, цвет выравнивается. Как делать: возьми 2 ст. Нанеси состав на живот и бока, поясницу и обвернись пищевой пленкой несколько раз.

Будь внимательна - мед может вытекать, поэтому хорошо укутайся полотенцем, которое не жалко. Отплавляйся на часа под теплое одеяло.

  Лучшие обертывания для похудения

Затем прими теплый душ. Обертывание для всего тела - рецепт с какао Что дает: антистрессовый, увлажняющий, питательный, детокс-эффект.

Антиоксиданты в составе какао усиливают ее сопротивляемость к преждевременному старению, флавоноиды способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению сосудов. В итоге, кожа становится более упругой и подтянутой. Как делать: разведи пару ст. Разотри состав до однородности, прогрей на паровой или бане не до закипания. Завернись пленкой и отправляйся под одеяла на часа.

В состав массы для шоколадного обертывания для талии или от целлюлита по желанию можно добавлять натуральный мед, порошок паприки или сок алоэ. Читайте также Не так, как Ким: лучшие процедуры и упражнения для похудения бедер Обертывание от целлюлита - глиняный рецепт Что дает: активизируются обменные процессы в коже, дает увлажняющий и очищающий эффект.

За счет детоксицирующий свойств глины лучше брать голубую, красную или же зеленую кожа освобождается от загрязнений, насыщается витаминами и микроэлементами, кислородом, а также становится более упругой и эластичной. Как делать: голубую глину обертывание для похудения проводится только с глинами на основе водорослей разведи в стеклянной посуде с теплой водой до кремообразной пасты.

  Лучшие обертывания для похудения

При размешивании не пользоваться металлическими ложками, чтобы глина не окислялась. Добваь эфирные масла не больше капель. Готовый состав нанеси на проблемные места, обернись поверх глины пленкой, и бегом под одеяло на 1 час. Глину не стоит оставлять на дольше, чтобы не пересушить кожу. Прими горячий душ. Антицеллюлитное обертывание для похудения - рецепт с кофе Что дает: дренажный, увлажняющий, жиросжигающий эффект.

Самые эффективные обертывания в домашних условиях

Кожа очищается, становится более упругой, выводится лишняя жидкость. Как делать: натуральный молотый кофе смешай с теплой водой или подогретым оливковым маслом. Добавь капли эфирного масла грейпфрута апельсина, лимона, перечной мяты.

Заливаем кофе так, чтобы получилась кашица, и оставь остывать до комнатной температуры. Нанеси состав на проблемные зоны, помассируй, обернись пленкой и ложись под одеяло. Время обертывания составляет 40 минут, но омжно лежать дольше. Прими душ.

Горячее обертывание для похудения с зеленым чаем Что дает: дренажный, успокаивающий, тонизирующий эффект. Убирает целлюлит, приводит кожу в тонус, выводит лишнюю жидкость и токсины с кожи. Как делать: зеленый чай измельчи в ступке или кофемолке.

Измельченный чай залей горячей водой, чтобы получилась кашица и оставь набухать. Когда чай остынет до приемлемой температуры — добавь по 2 капли эфирных масел лаванды, грейпфрута и перечной мяты. Нанеси на проблемные зоны, замотайся пленкой и ложись под одеяло. Можно оставить на ночь, но и часа будет вполне достаточно.

Красота в деталях. Воспалительные процессы в почках. Читайте об очищении почек дома. Варикозное расширение вен. Простуда и повышенная температура тела. Аллергия на компоненты смесей для обертывания. Рекомендации для выполнения обертываний Не используйте для обертывания сразу несколько компонентов во избежание аллергической реакции.

Перед обертыванием примите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения. При использовании глины разогрейте ее на пару. Но не перегрейте. Во-первых, это уничтожит все полезные свойства глины, во-вторых, вы рискуете получить ожог.

Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми движениями. Оборачивайтесь пленкой плотно не туго , по спирали, после чего обернитесь махровым полотенцем или простыней. На одно обертывание обычно уходит от сорока минут до полутора часов, после чего можно снять пленку, принять ванну и нанести на тело увлажняющий крем.

ТОП-3 самых эффективных обертываний для похудения

Для лучшего эффекта не стоит есть за час до процедуры и час после нее. Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур через день. Между курсами следует делать паузы на полтора месяца. Самые лучшие обертывания для похудения Медовое обертывание.

Для похудения с помощью медового обертывания следует помнить несколько правил: Время процедуры — не более получаса. До процедуры рекомендован пилинг, сауна или массаж. Не следует накрываться одеялом мед при нагревании теряет свои свойства во время процедуры. После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.

После процедуры применения увлажняющих средств не требуется. Для медовых обертываний можно использовать мед в сочетании с различными компонентами: Обертывание с чистым медом. Мед с эфирными маслами две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло.

Спа на дому: топ-5 рецептов обертывания для похудения, которые работают

Мед с молоком Мед с горчичным порошком Мед с папаверином две ампулы и кофеином две ампулы. Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа. Фруктовое обертывание. Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи. Помимо всего, они питают кожу нужными микроэлементами и способствуют ее увлажнению. Для процедуры можно использовать: Смеси фруктов. Июнь Бери на заметку!

У меня было горячее обертывание на косметике [comfort one]. Проводилось оно в несколько этапов.

Затем — антицеллюлитный крем с термогенным эффектом, обернула меня пленкой и накрыла одеялом. Признаюсь, было немного некомфортно — все тело сильно нагревалось. Но меня отвлекли и порадовали неожиданным бонусом — все 20 минут, которые нужно было пролежать под пленкой, Тамара делала мне массаж головы и лица с аромамаслом можжевельника.

Завершающий этап — сразу после душа мне нанесли успокаивающий крем на тело и охлаждающий лимфодренажный на голени и стопы. Не скажу, что после одной процедуры я сильно похудела, но зато ушла с подтянутой упругой кожей и удивительной легкостью в ногах. Я уверена: обертывание — нужная процедура. Правда, у нее есть один большой минус: нужно неподвижно лежать минимум полчаса, а это мне дается нелегко.

В салоне Bronze and Beauty я выбрала комфортное водорослевое обертывание на косметике Thalion.

  Лучшие обертывания для похудения

Эта процедура включает еще и пилинг, так что после нее кожа действительно становится бархатистой, к тому же мне нравится специфический морской запах этой косметики. Из минусов — только легкое покалывание по всему телу, так действует бром, которым богата Thalion.

Этот элемент полезен для нервной системы и действует как своеобразное успокоительное. С моей работой — то что нужно. Признаюсь, мне впервые делал обертывание мужчина! Но, как оказалось, с ним процедура прошла так же комфортно, как и с мастерами-женщинами.

Первым делом он предложил мне несколько вариантов обертывания: детокс, снижение веса и для подтяжки кожи. Я выбрала детокс. Чтобы подготовить кожу, меня отправили сначала в хаммам минут на 10—15 , а после приступили к нанесению крема и специальной маски на тело. Было немного неловко, все-таки я была обнаженной перед мужчиной. Но дискомфорт прошел, как только меня положили во флоатинг-ванну.

После процедуры моя кожа стала бархатистой и нежной. У меня была потрясающий мастер Светлана. Она рассказала мне все про процедуру и только после этого приступила к ее проведению. Начали мы с очищения кожи скрабом признаюсь, я не особый фанат, когда мою кожу сильно трут, но тут все было вполне комфортно.

Далее был массаж — вот это настоящий кайф! Минут 20 радовали мое тело приятными поглаживающими и разминающими движениями. Затем скраб смыли и нанесли особый охлаждающий гель. Завернули в одеяло и оставили лежать на 20 минут. В завершение процедуры мне снова сделали релакс-массаж и нанесли на кожу увлажняющий крем.

Ощущения от обертывания, конечно, непередаваемые! Я сразу почувствовала потрясающую легкость в ногах. У меня было обертывание всего тела. Сначала с меня сняли мерки по 40 точкам. После нанесли гель T-Shock, в состав которого входит 30 натуральных компонентов, включая ананас, морковь, какао, хмель, чернику и шиповник.

А потом обмотали бандажными бинтами, которые предварительно вымочили в солевом растворе, обернули одеялом и оставили лежать на 40 минут. Никаких неприятных ощущений не было, лишь легкое пощипывание и тепло. Самый большой результат был на животе — минус 4 см.

На ногах чуть скромнее — 2 см на бедрах. Одним словом, восторг!

Эффективные обертывания для похудения ног в домашних условиях

Я тестировала водорослевое обертывание, которое заняло в целом не больше часа. Начали с традиционного скрабирования, после чего нанесли крем и закутали в одеяло. Когда меня размотали, все смыли и снова увлажнили тело кремом, я заметила, насколько изменилась моя кожа: стала упругой, подтянутой и гладкой.